Aceite de orégano: sus beneficios, efectos secundarios, interacciones y más

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¿Qué es el aceite de orégano?

El aceite de orégano es un aceite esencial hecho de la planta de orégano que se supone que tiene propiedades curativas. La investigación muestra que el aceite de orégano tiene propiedades antimicrobianas, antivirales y antifúngicas. Además, los compuestos en el aceite de orégano también son potentes agentes antioxidantes, antiinflamatorios, antidiabéticos y supresores del cáncer.

En la medicina alternativa, el aceite de orégano se promociona como un remedio natural para los siguientes problemas de salud:

El aceite de orégano puede tomarse por vía oral, difundirse en vapor e inhalarse, o diluirse y aplicarse sobre la piel para el tratamiento del acné, el pie de atleta, las aftas, la psoriasis, la rosácea, las venas varicosas y las verrugas.

Beneficios para la salud del aceite de orégano

El aceite de orégano ha sido ampliamente estudiado en cultivos celulares y estudios en animales, pero pocos estudios científicos han probado sus efectos sobre la salud humana. Sin embargo, algunas investigaciones preliminares sugieren que el aceite de orégano puede ofrecer ciertos beneficios para la salud.

Colitis

Una combinación de aceites de tomillo y orégano es prometedora en el tratamiento de la colitis, un tipo de enfermedad inflamatoria intestinal. Un estudio basado en animales publicado en Mediators of Inflammation encontró que los ratones afectados por colitis experimentaron una reducción significativa en la inflamación después del tratamiento con el tratamiento combinado.

Debido a la falta de ensayos clínicos, se desconoce si una combinación de aceites de tomillo y orégano puede ser beneficiosa en los tratamientos para la colitis en humanos.

Candida

En investigaciones de laboratorio, los científicos han demostrado que el aceite de orégano puede ayudar a combatir el crecimiento de candida. Un tipo de levadura que normalmente reside en el tracto digestivo y la vagina, la candida puede contribuir a una serie de infecciones, como aftas orales, infecciones de la piel e infecciones vaginales por levaduras cuando su crecimiento no se controla.

Si bien los hallazgos de los estudios de probeta y la investigación basada en animales son prometedores, actualmente faltan ensayos clínicos que demuestren que el aceite de orégano puede ayudar a prevenir o tratar infecciones relacionadas con candida en humanos.

Infecciones bacterianas

La investigación preliminar indica que el aceite de orégano puede ayudar a proteger contra ciertas infecciones bacterianas. Un estudio en ratones publicado en Toxicology Mechanisms and Methods mostró que el aceite de orégano puede ser útil para la prevención o el tratamiento de la infección por Staphylococcus aureus.

Otro estudio publicado en el Journal of Huazhong University of Science and Technology descubrió que el aceite de orégano puede ser efectivo para destruir las bacterias asociadas con la disentería en ratones.

Estos estudios, sin embargo, no se han replicado en humanos.

Posibles efectos secundarios

Tomado en cantidades que se encuentran regularmente en los alimentos, el orégano y su aceite esencial se consideran seguros. Existen ciertas preocupaciones acerca de tomar aceite de orégano en dosis medicinales para ciertas poblaciones.

Los efectos secundarios leves de la ingestión de aceite esencial de orégano incluyen malestar estomacal.

El orégano también puede causar una reacción alérgica en personas que tienen alergia a las plantas de la familia Lamiaceae, que incluye albahaca, menta, romero, salvia, ajedrea, mejorana, orégano, hisopo, tomillo, lavanda y perilla.

El aceite de orégano tomado en cantidades medicinales debe evitarse durante el embarazo debido a las preocupaciones sobre el aborto espontáneo.

Las personas con trastornos hemorrágicos no deben tomar aceite de orégano, ya que puede aumentar el riesgo de sangrado. Del mismo modo, suspenda el uso de aceite de orégano dos semanas antes de la cirugía programada debido a preocupaciones sobre el riesgo de sangrado.

El aceite de orégano puede disminuir el azúcar en la sangre en personas con diabetes y debe usarse con precaución.

Interacciones

El aceite de orégano puede interactuar con ciertos medicamentos y suplementos, y no debe tomarse con lo siguiente:

  • Fármacos antidiabéticos, que incluyen glimepirida (Amaryl), gliburida (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulina, metformina (Glucophage), pioglitazona (Actos), rosiglitazona (Avandia) y otros. Además, no debe usarse con hierbas y suplementos que puedan reducir el azúcar en la sangre, incluido el ácido alfa lipoico, el melón amargo, el cromo, la garra del diablo, el fenogreco, el ajo, la goma guar, el castaño de indias, el ginseng panax, el psilio, el ginseng siberiano y otros.
  • Los anticoagulantes, incluidos algunos medicamentos que retardan la coagulación de la sangre, incluyen aspirina, clopidogrel (Plavix), dabigatrán (Pradaxa), dalteparina (Fragmin), enoxaparina (Lovenox), heparina, warfarina (Coumadin) y otros. Además, no debe tomarse con hierbas que interfieran con la coagulación de la sangre, como angélica, clavo, danshen, ajo, jengibre, ginkgo, ginseng Panax, castaño de indias, trébol rojo, cúrcuma y otros.
  • La absorción de cobre puede disminuir cuando se toma con aceite de orégano.
  • La absorción de hierro puede disminuir cuando se toma con aceite de orégano.
  • La absorción de zinc puede disminuir cuando se toma con aceite de orégano.

Dosis y preparación

No hay una dosis recomendada para el aceite de orégano. Si se usa tópicamente, el aceite debe diluirse en un aceite portador en una solución de menos del 1 por ciento.

Según los Institutos Nacionales de Salud, no hay suficiente investigación científica para determinar un rango de dosis seguro para su uso en humanos.

Consideraciones

Los aceites esenciales no están regulados por la FDA y no tienen que cumplir con ningún estándar de pureza. Cuando compre aceites esenciales, busque un proveedor que destile su propio material o trate directamente con destiladores acreditados y utilice la cromatografía de gases y la espectrometría de masas (GC / MS) para analizar la calidad del producto.

Al comprar aceite esencial de orégano puro, revise la etiqueta de su nombre latino, Origanum vulgare. No se deben enumerar otros ingredientes de aceites. Si ve otro aceite, como aceite de coco fraccionado, aceite de jojoba o aceite de almendras dulces, el aceite de orégano se diluye y no debe usarse en un difusor.

Los aceites esenciales deben empaquetarse en una botella de ámbar oscuro o cobalto y almacenarse fuera de la luz solar.

Precauciones

Debido a la investigación limitada, es demasiado pronto para recomendar el aceite de orégano como tratamiento para cualquier condición. Si está considerando usarlo, hable con su médico para evaluar los posibles riesgos y beneficios. Tenga en cuenta que la medicina alternativa no debe usarse como un sustituto de la atención estándar. El autotratamiento de una afección y evitar o retrasar la atención estándar puede tener serias consecuencias.

Referencias:

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