Causas de la gastritis – síntomas y tratamientos

En este artículo veremos qué es la gastritis, sus causas y sus posibles tratamientos en las personas. Según el Medical News Today, los tratamientos dependerán del paciente y de qué tan severa o avanzada esté la enfermedad.

¿Qué es la gastritis?

La gastritis es la inflamación de la mucosa del estómago y sus causas pueden ser múltiples. Esta inflamación puede ser de aguda (corta duración) o crónica (persistente y duradera), si ese es el caso podría aumentar el riesgo de otras condiciones como úlceras, hemorragias o cáncer de estómago.

Causas de la gastritis

La gastritis ocurre cuando el revestimiento mucoso protector del estómago se debilita. Cuando esto sucede los jugos gástricos pueden dañar e inflamar las paredes del estómago.
Además, como con casi todas las enfermedades y condiciones, algunas personas tienen más riesgo de desarrollar la gastritis.

Estos son los factores de riesgo:

• Infecciones virales, parásitos u hongos
• La cafeína
• Fumar
• Uso excesivo del alcohol
• Estrés
• Uso muy reiterado de medicamentos como l aspirina, antiinflamatorios no esteroides y el ibuprofeno.
• Ser un adulto mayor
• Deficiencia de B-12
• Haber ingerido sustancias corrosivas u objetos extraños
• Padecer de algún trastorno autoinmune como la enfermedad de Hashimoto y la diabetes tipo 1
• Enfermedad de Crohn
• Tener historial de vómito crónico

Otros factores muy importantes:
Infecciones bacterianas como la Helicobacter pylori (H. pylori): esta es una bacteria que vive en el revestimiento mucoso del estómago; sin tratamiento, la infección puede conducir a úlceras y en algunas personas a contraer cáncer de estómago
Anemia perniciosa: es una forma de anemia que ocurre cuando el estómago carece de una sustancia natural necesaria para absorber y digerir la vitamina B12
Reflujo biliar: es un reflujo de bilis hacia el estómago en el tracto biliar (que conecta el hígado y la vesícula biliar)
Si la gastritis se deja sin tratamiento, puede conducir a una pérdida severa de sangre y puede aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de estómago en el futuro.

¿Cuáles son los síntomas de la Gastritis?

Los síntomas de la gastritis pueden variar entre las personas y en algunas personas lo síntomas pueden no presentarse. Sin embargo, los síntomas más comunes incluyen:

• Vómitos
• Indigestión
• Quema o royendo la sensación en el estómago entre las comidas o en la noche
• Hipo
• Náuseas o malestar estomacal recurrente
• Distensión abdominal
• Dolor abdominal
• Pérdida de apetito
• Vomitar sangre o café tierra-como el material
• Heces alquitranosas

¿Cuál es el tratamiento para la Gastritis?

El tratamiento para la gastritis generalmente implica:

• Tomar antiácidos y otros fármacos (como los inhibidores de la bomba de protones o bloqueadores H-2) para reducir el ácido del estómago
• Evitar los alimentos picantes
• Para la gastritis causada por la infección dela bacteria H. pylori, el médico le dará un régimen de varios antibióticos más un medicamento de bloqueo de ácido (usado para el ardor de estómago)
• Si la gastritis es causada por anemia perniciosa, tomará dosis de vitamina B12.
• Eliminar los alimentos irritantes en la dieta diaria como la lactosa en la leche o el gluten de trigo
• Una vez que desaparece el problema, la gastritis generalmente también desaparece.

Debe hablar con su médico antes de parar cualquier medicamento así como también si va iniciar cualquier tratamiento para la gastritis por su cuenta.

¿Cómo se diagnostica la gastritis?

Para diagnosticar la gastritis, el médico revisará su historial medico personal asi como el de sus familiares, realizará una evaluación física completa y luego de eso le algunos de estos exámenes:

Endoscopia del tracto superior: Un endoscopio, es un tubo delgado que contiene una pequeña cámara que se inserta a través de la boca y abajo en el estómago para mirar el revestimiento del estómago. El médico verificará la inflamación y si se puede realizar una biopsia, un procedimiento que saca una pequeña muestra de tejido para ser enviada a los laboratorios para su posterior análisis.

Exámenes de sangre: El médico puede realizar varias pruebas de sangre, como la medición de los glóbulos rojos para determinar si usted tiene anemia. En el examen también se puede detectar la infección causada por la bacteria H. pylori y la anemia perniciosa.

Prueba de sangre oculta (la prueba de heces): Este examen determinará si hay la presencia de sangre en las heces, un posible signo de gastritis.
Junto con el diagnostico, los síntomas y los exámenes, también es importante de ahora en adelante seguir con una dieta que vaya de acorde al nuevo estilo de vida.

¿Qué es una dieta para la gastritis?

Es un plan de alimentación que excluye o limita ciertos alimentos que irritan el estómago. Recordemos que la irritación es causada por alimentos que aumentan el ácido en el estómago, de ahí la importancia de saber elegir correctamente lo que comemos.

¿Qué alimentos debo evitar en la dieta para combatir la gastritis?

Todas las personas tienen organismos diferentes y a algunos no les afectan tanto determinados alimentos como a otras personas. Los condimentos en general afectan a todos, tal es el caso de la pimienta que aumenta el ácido estomacal causando la irritación del estómago. El alcohol y la cafeína también son perjudiciales y pueden provocar síntomas de malestar. Los siguientes alimentos son los que debe evitar para tratar su gastritis:
– Bebidas
– Cacao caliente y la Coca Cola
– Menta verde y te de menta
– Chocolates y leche entera
– Té verde y negro ya sea con o sin cafeína
– Zumos de naranja y pomelo
– Cualquier bebida que contenga alcohol
– Café con o sin cafeína
– Especias y condimentos
– Ajo en polvo
– Ají en polvo
– Pimienta roja y negra

Otros alimentos:
– Quesos muy condimentados como (queso con chile jalapeño o pimienta negra)
– Productos lácteos de crema o leche entera
– Cebollas y ajos
– Tomates y sus derivados

Como dato adicional se debe mencionar que debe evitar condimentar carnes con grasas tales como las salchichas, tocino, jamón, salami y embutidos.

¿Qué alimentos puedo comer si tengo gastritis?

Una muy buena pregunta si se toma en cuenta que casi toda la comida elaborada viene con preservantes y una serie de químicos. En general las frutas y verduras son la mejor ayuda, pero en cuanto a la fruta evite aquellas que tengan vitamina C (acido ascórbico) como la naranja y el pomelo. Comer granos integrales, cereales, pastas y arroz integral es de gran ayuda en la dieta.
Elija carnes blancas como el pollo, pavo y pescados para complementar con huevos, nueces y frijoles. Se deben evitar los alimentos con frituras y grasas no saludables. Si están permitidas las grasas saludables como el aceite de canola y el aceite de oliva.

Bonus
Comer antes de acostarse es malo para cualquiera, incluso para los que no padecen de gastritis. Así que si eso era su costumbre, desde ahora evítelo.
Comer sano y frecuentemente es mucho mejor que comer una gran cantidad en un pequeño lapso de tiempo. Su estómago tolerará y procesará mejor los alimentos.

¿Cuánto tiempo se tarda en sanar de la gastritis?

La gastritis aguda dura aproximadamente de 2 a 10 días. Si no se trata la gastritis crónica, puede durar semanas o años.

¿Qué alimentos se deben evitar durante la gastritis?

• Alcohol
• Café
• Alimentos ácidos como tomates y algunas frutas
• Zumo de frutas
• Alimentos grasos
• Comida frita
• Bebidas carbonatadas
• Comida picante.

¿La gastritis por alcohol desaparece?

Puede ocurrir repentina o gradualmente y causa acidez estomacal, úlceras y malestar digestivo que empeora con el consumo excesivo de alcohol. Para aquellos que luchan contra el abuso del alcohol y la gastritis alcohólica, los programas de tratamiento pueden aliviar o detener los síntomas por completo.

¿El agua ayuda a la gastritis?

Beber agua tibia puede calmar el tracto digestivo y facilitar la digestión en el estómago. Un estudio mostró una diferencia significativa en las personas con gastritis que bebieron té con miel solo una vez a la semana.