Dieta DASH: ¿Cómo seguirla correctamente? Ventajas y desventajas
DASH es la sigla de Dietary Approaches to Stop Hypertension (Enfoque dietético para detener la hipertensión). Esta dieta se ha estudiado extensivamente y es...
¿Qué beneficios tiene el Kopi Luwak? ¿Hay alguna contraindicación?
Los beneficios para la salud de beber Kopi Luwak son muchos:
El Kopi Luwak tiene muy baja acidez - lo que significa que no...
Jugo de jengibre: información nutricional, beneficios para la salud y más
¿Qué es el jugo de jengibre?
El jugo de jengibre es una bebida simple hecha de jengibre fresco (Zingiber officinale) y agua. El jugo fácil...
Limón: 12 beneficios para la salud esenciales
El limón (citrus limon) es una de las frutas más utilizadas en la familia de los cítricos (Rutaceae). Esta fruta es considerada como uno...
15 fuentes de antioxidantes económicas y abundantes
¿Se siente algo letárgico durante el día? Si es el caso puede que su cuerpo esté falto de antioxidantes.
La buena noticia es que no...
Kopi Luwak: el café más caro del mundo ¿Qué es en...
El Kopi Luwak es el café más exclusivo (y más caro) del mundo en la actualidad. La causa principal de su alto precio es...
Beneficios para la salud de la Pitahaya (fruta del dragón)
¿Qué es la pitahaya?
La pitahaya (Hylocereus undatus), también conocida como 'fruta del dragón', es una fruta exótica única que pertenece a la familia de...
Beneficios de la dieta keto: ¿Realmente funciona?
¿Por qué es tan popular la dieta keto?
La dieta cetogénica (Keto) se ha convertido en una de las tendencias dietéticas más populares, ya que...
Mora blanca: beneficios para la salud, posibles efectos secundarios y más
La morera blanca ( Morus alba ) es un árbol cuya raíz, hojas, corteza y fruto se utilizan en la medicina herbal. La especie es originaria de...
Café con ganoderma: ¿Qué es? sus beneficios, efectos secundarios y más
¿Puedo mejorar mi salud con el café con ganoderma?
El café con Ganoderma es una mezcla de bebida en polvo que normalmente contiene café instantáneo...