Prunella vulgaris: usos, beneficios, precauciones y más

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¿Qué es la prunella vulgaris?

La prunella vulgaris es una sustancia natural usada durante mucho tiempo en la medicina herbal. Algunas veces conocida como “auto-sanación” o “sanar-todo”, esta hierba está ampliamente disponible en forma de suplemento. Promocionada como un remedio natural para una variedad de condiciones de salud, la Prunella vulgaris contiene una serie de compuestos antiinflamatorios y vitaminas (incluida la vitamina C).

¿Para qué se usa la prunella vulgaris?

En la medicina alternativa, se dice que la prunella vulgaris ayuda a tratar o prevenir los siguientes problemas de salud:

Además, se cree que la prunella vulgaris estimula el sistema inmunitario y fortalece la defensa del cuerpo contra el cáncer.

Beneficios para la salud de la prunella vulgaris

Aunque actualmente no existen ensayos clínicos que prueben los efectos de la prunella vulgar en la salud, algunas investigaciones preliminares sugieren que puede ofrecer ciertos beneficios para la salud. Aquí hay un vistazo a varios hallazgos clave de los estudios disponibles sobre la prunella vulgaris:

1) Herpes

La prunella vulgaris puede ayudar a combatir el virus del herpes simple 1 (o VHS-1, el virus que causa el herpes labial) y el virus del herpes simple 2 (o VHS-2, el virus que causa el herpes genital), según un estudio publicado en Antiviral Research en el 2007. En pruebas en células en cultivo, los investigadores demostraron que ciertos carbohidratos que se encuentran en la prunella vulgaris pueden ayudar a evitar que el HSV-1 y HSV-2 penetren en las células del huésped.

2) Diabetes

Existe cierta evidencia de que la prunella vulgaris puede ayudar en el tratamiento de la diabetes. En un estudio de 2007 del Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition, por ejemplo, el tratamiento de ratones diabéticos con prunella vulgaris pareció aumentar la sensibilidad a la insulina de los animales.

Además, un estudio de 2012 del American Journal of Chinese Medicine descubrió que el tratamiento de ratones diabéticos con prunella vulgaris ayudó a inhibir el desarrollo de la aterosclerosis (un problema común para las personas con diabetes).

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3) Cáncer

Varios estudios sobre células humanas (incluido un informe de 2011 publicado en Asian Pacific Journal of Cancer Prevention) indican que la prunella vulgaris puede ayudar a inducir la apoptosis (un tipo de muerte celular programada esencial para detener la proliferación de células cancerosas). Sin embargo, actualmente hay una falta de respaldo científico para la afirmación de que la prunella vulgaris puede tratar o prevenir el cáncer en humanos.

Selección, preparación y almacenamiento

La prunella vulgaris se vende en muchas tiendas de alimentos naturales, farmacias y tiendas especializadas en suplementos dietéticos.

Cuando compre esta hierba, es probable que la vea etiquetada como “Curación total” o “Curación propia”. Un examen cuidadoso de la etiqueta debe identificarla específicamente como prunella vulgaris. Muy a menudo, la hierba se vende en forma de cápsula. En algunos casos, se vende específicamente como tratamiento para el herpes labial o herpes.

Tenga en cuenta que no es legal en los Estados Unidos comercializar un producto de suplemento dietético como tratamiento o cura para una enfermedad específica, o para aliviar los síntomas de una enfermedad. Además, los productos herbales como estos no son probados por la FDA para determinar su eficacia o seguridad.

Al elegir un suplemento, es mejor comprar de un proveedor conocido y buscar productos que hayan sido certificados por ConsumerLabs, la Convención de Farmacopea de EE. UU. O NSF International. Estas organizaciones no garantizan que un producto sea seguro o efectivo, pero sí proporcionan un cierto nivel de pruebas de calidad.

Precauciones

Debido a la falta de investigación, se sabe poco sobre la seguridad del uso regular de la prunella vulgaris.

Es importante tener en cuenta que los suplementos no han sido probados para la seguridad y los suplementos dietéticos son en gran parte no regulados.

En algunos casos, el producto puede administrar dosis que difieren de la cantidad especificada para cada hierba. En otros casos, el producto puede estar contaminado con otras sustancias como metales.

Además, no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con problemas médicos o que estén tomando medicamentos.

Alternativas

Una serie de remedios naturales pueden ofrecer efectos en la salud similares a los supuestos beneficios de la prunella vulgaris. Por ejemplo, los estudios muestran que la lisina, el bálsamo de limón, el reishi y el resveratrol pueden ayudar a tratar el herpes oral (también conocido como herpes labial).

Consideraciones

Es importante tener en cuenta que el autotratamiento de una afección crónica con prunella vulgaris y evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves. Si está considerando el uso de prunella vulgaris en el tratamiento de una enfermedad crónica, asegúrese de consultar a su médico.

Referencias:

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