Tipos de tendinitis más comunes

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La tendinitis puede ocurrir en cualquier tendón, pero tiende a ocurrir en uno de un pequeño puñado de los cientos de tendones esparcidos por todo el cuerpo. Hay algunas razones de estos tendones son propensos a la irritación.

Actividades repetitivas: Algunos tendones son propensos a inflamarse debido a actividades repetitivas específicas. Entre ellos se pueden incluir los tendones del manguito rotador en las personas cargan objetos por encima de la cabeza o los tendones de la muñeca en las personas que utilizan sus manos continuamente para el trabajo.

Variación anatómica: El daño del tendón también puede ser el resultado de problemas con el suministro de sangre en el área afectada. En estas situaciones, el suministro deficiente de sangre dentro de la llamada “zona de cuenca” del tendón conduce a problemas persistentes.

Tipos de tendinitis

1. Tendinitis de Aquiles

La tendinitis aquílea causa dolor e hinchazón en la parte posterior del talón. Las personas con esta condición a menudo se quejan de dolor y rigidez, y de que sienten un bulto detrás de la articulación del tobillo. El dolor de Aquiles a menudo se quita con alguna actividad suave, pero tiende a empeorar a medida que aumentan las actividades. Entender este problema común puede ayudar con el tratamiento y ayudará a evitar complicaciones graves como la ruptura del tendón de Aquiles. La tendinitis de Aquiles se trata a menudo con reposo, tratamientos de hielo y terapia física.

2. Tendinitis tibial posterior

Esta tendinitis ocurre no muy lejos de donde sucede la tendinitis de Aquiles. Sin embargo es una de las menos comunes, pero debe ser considerada en personas con síntomas que tengan dolor en el lado interno del tobillo. La tendinitis tibial posterior suele causar dolor al caminar y puede hacer que sea casi imposible ponerse de pie en los dedos de los pies. Si no se trata a tiempo, la tendinitis tibial posterior puede dar como resultado un pie plano. Los tratamientos habituales para la tendinitis tibial posterior incluyen la inmovilización temporal y la fisioterapia. Los cambios en el calzado como los zapatos de apoyo y la órtesis pueden ser útiles para la prevención.

3. Tendinitis Patelar

La tendinitis rotuliana, o inflamación del tendón rotuliano, es una condición más conocida como “Rodilla de Saltador”. Esta condición causa dolor e hinchazón directamente debajo de la rótula y es un problema común en los jugadores de baloncesto y otros atletas que realizan actividades repetitivas de salto. El tratamiento de la tendinitis rotuliana generalmente consiste en el reposo y los medicamentos antiinflamatorios. La parte más difícil para muchos atletas es evitar las actividades que agravan específicamente esta condición. Estudios recientes han investigado el uso de inyecciones de plasma rico en plaquetas (PRP) para esta condición.

4. Tendinitis del manguito rotador

Muchos pacientes que tienen dolor son diagnosticados por su médico de que tienen bursitis del hombro o tendinitis del manguito rotador. Esta causa común de dolor del hombro es el resultado de la irritación de los tendones que ayudan a levantar el brazo lejos del cuerpo, así como la inflamación de la bursa que rodea esos tendones. El tratamiento de la tendinitis del manguito rotador casi siempre se puede lograr con tratamientos no quirúrgicos, aunque en algunas escasas situaciones la cirugía podría ser necesaria.

5. Codo de Tenista (Epicondilitis Lateral)

El codo de tenista es una causa común de dolor de codo debido a la irritación de los tendones en la parte exterior de la articulación del codo. Comúnmente se le asocia a las personas que juegan al tenis.
También la epicondilitis lateral puede ocurrir en personas que realizan otros deportes o actividades repetitivas de la muñeca y el codo. Esta condición se caracteriza por las micro-rasgaduras del tendón llamado tendinosis y lo más importante para tratarla es evitar las actividades agravantes y realizar algunos ejercicios de fortalecimiento que serán indicados en la respectiva terapia física de recuperación. Las inyecciones para el codo de tenista son controversiales, pero a menudo se utilizan para el tratamiento.

6. Tendinitis de la muñeca

La tendinitis de la muñeca es un problema común que puede causar dolor e hinchazón alrededor de la articulación de la muñeca. La tendinitis de la muñeca se produce por la inflamación de los tendones y a menudo implica la acumulación de líquido en la vaina del tendón. Limitar el movimiento de la muñeca con una férula a corto plazo es por lo general muy útil en el tratamiento de esta condición. Uno de los aspectos más importantes es identificar el tendón o los tendones que están causando el problema de modo que el tratamiento pueda ser encausado a esos tendones para acelerar la recuperación. La fijación no será efectiva si los tendones problemáticos no están descansando. El tratamiento de la tendinitis de la muñeca usualmente no requiere cirugía.

Fuente: Very Well